Zamknij X

Synoptycy ostrzegają: Zaatakuje zima

Mieszkańcy Włocławka i powiatu włocławskiego powinni przygotować się na prawdziwie zimową aurę. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie meteorologiczne drugiego stopnia przed intensywnymi opadami śniegu.

Nie wstydź się emocji – zdrowie psychiczne to część życia

Jeszcze kilkanaście lat temu słowa „depresja” czy „terapia” wypowiadano półgłosem, jakby nie dotyczyły „normalnych ludzi”. Dziś coraz częściej rozmawiamy o emocjach przy stole, w pracy, w mediach. A jednak wciąż wielu z nas waha się, zanim powie: „nie daję rady”, „potrzebuję wsparcia”. Dlaczego w świecie, który tak wiele mówi o zdrowiu, wciąż uczymy się dopiero dbać o własną psychikę?

Wyższe limity dorabiania od grudnia

Emeryci i renciści mogą podejmować pracę i dorabiać do pobieranych świadczeń. Niektórzy z nich, zwłaszcza ci, którzy nie osiągnęli jeszcze powszechnego wieku emerytalnego, muszą jednak uważać, aby nie przekroczyć określonych limitów zarobków. Od grudnia limity te będą nieco wyższe niż w poprzednich trzech miesiącach. Bezpieczny próg przychodu wzrośnie o 16,10 zł, do 6 140,20 zł brutto. Górna granica zwiększy się o 30 zł i wyniesie 11 403,30 zł brutto.