

Superfood przepisem na supermoce!
Czy istnieje magiczny sposób na pokonanie wszystkich chorób, wzmocnienie odporności i zapewnienie swojemu organizmowi wszystkich potrzebnych mu składników odżywczych? O magii nie wiemy zbyt wiele, ale jest na to inny sposób - tak zwane superfood. Każdy z nas marzy o pięknych, zdrowych włosach, paznokciach, świetnej odporności i kondycji, dobrej przemianie materii i braku chorób przewlekłych. Jednocześnie karmimy nasze ciała jedzeniem przetworzonym i śmieciowym, nie dbając o jego jakość. Poniżej znajdują się składniki, które na co dzień powinny zagościć w naszej diecie.