Jeśli chcesz się odchudzić to zrób to tylko w zdrowy sposób

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak skutecznie schudnąć? Czy próbowałeś różnych diet i cudownych suplementów, tylko po to, aby ostatecznie powrócić do swojej pierwotnej wagi? Jeśli tak, nie jesteś sam. Dziś chcielibyśmy poruszyć temat zdrowego odchudzania i podzielić się kilkoma sprawdzonymi metodami, które pomogą ci osiągnąć trwałe rezultaty. Oto trzy kluczowe zasady, których warto przestrzegać.

Centrum Organizacji Pozarządowych zaprasza społeczników

Włocławskie Centrum Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu zaprasza społeczników do kontaktu. Osoby chcące powołać nową organizację i ngo-sy, które potrzebują skonsultować dokumenty mogą skorzystać z bezpłatnych porad ekspertów.

Kolejna miejska nieruchomość po remoncie

Kamienica przy ul. Łęgskiej 56 to kolejna nieruchomość wpisana do Gminnego Programu Rewitalizacji Miasta Włocławek na lata 2018-2028, która przeszła metamorfozę na zlecenie Administracji Zasobów Komunalnych.

Zbiórka choinek. Ruszył dodatkowy punkt

Zbiórka, której organizatorem jest Przedsiębiorstwo Gospodarki Komunalnej „Saniko”, trwa od 8 do 31 stycznia 2024 r. To dobra okazja, żeby zwrócić naturze choinki (nie-plastikowe!), które ozdabiały nasze mieszkania w czasie świąt. Kontenery przeznaczone do choinek są umieszczone w 18 miejscach na terenie miasta. Nowy kontener pojawił się na ulicy Celulozowej 29.

Święty Mikołaj odwiedził naszych seniorów

Fundacja Biedronki sfinansowała produkty potrzebne do przygotowania świątecznych prezentów dla naszych podopiecznych. Dzięki udziałowi w programie „Radosne Święta z Fundacją Biedronki” Święty Mikołaj odwiedził w tym roku pięćdziesiąt osiem osób starszych, które pod choinką znalazły słodycze i kosmetyki.

Krajowa Mapa Zagrożeń Bezpieczeństwa – podsumowanie 2023 roku

Włocławscy policjanci podsumowali zgłoszenia mieszkańców odnotowane na Krajowej Mapie Zagrożeń Bezpieczeństwa w 2023 roku. Przez cały ubiegły rok mundurowi odebrali za pośrednictwem tej aplikacji 1362 zgłoszenia o miejscach, w których dochodzi do różnego rodzaju nieprawidłowości. Każde z nich zostało zweryfikowane.

Wystawa fotografii autorstwa Adama Adamskiego pt. 'Spektrum'

Adam Adamski zawodowo związany jest z Uniwersytetem Mikołaja Kopernika w Toruniu już od czasu studiów. W latach 1991–2016 pracował na Wydziale Biologii i Nauk o Ziemi oraz Wydziale Biologii i Ochrony Środowiska. Pełnił tam w latach 1997–2016 funkcję Kierownika Wydziałowego Muzeum Przyrodniczego. Obecnie pracuje na etacie profesorskim na Wydziale Sztuk Pięknych UMK w Katedrze Konserwacji-Restauracji Sztuki Nowoczesnej i Współczesnej. Pełni także funkcję kierownika Pracowni Fotograficznej w Centrum Badań i Konserwacji Dziedzictwa Kulturowego UMK.