Od środy 24 sierpnia będą prowadzone zapisy do „Programu zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim” - edycja 2022.
Włocławski samorząd po raz kolejny włączył się w realizację regionalnego programu polityki zdrowotnej pn. „Program zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim” skierowanego do osób w wieku 60 lat i starszych. W ramach programu odbywają się zajęcia sportowe prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów. Plan treningowy obejmuje ćwiczenia odpowiednie dla osób w wieku senioralnym i ukierunkowany jest na poprawę sprawności krążeniowo-oddechowej, siły i wytrzymałości mięśniowej, gibkości i równowagi. W naszym mieście zaplanowaliśmy 3 grupy ćwiczeniowe po 20 osób każda. W ramach programu przewidzianych zostało 39 zajęć trwających 45 minut, odbywających się trzy razy w tygodniu, w miesiącach wrzesień-grudzień. Miejsce oraz szczegółowe terminy zostaną uzgodnione po sformowaniu się grup ćwiczeniowych. Ponadto odbędzie się spotkanie poświęcone zagadnieniom bezpieczeństwa, prewencji wypadków i utrzymywania zdrowego stylu życia.
Zapraszamy mieszkańców Włocławka, którzy ukończyli 60 lat. Z uwagi na bezpieczeństwo zdrowotne uczestników oraz ograniczenia, które mogą zostać ponownie wprowadzone w związku z pandemią, zależy nam na udziale w programie osób zaszczepionych przeciwko COVID-19.
Zapisy prowadzone będą w Wydziale Polityki Społecznej i Zdrowia Publicznego Urzędu Miasta, wyłącznie drogą telefoniczną – nr tel. 54 414 49 59, w godzinach pracy urzędu, od 24 sierpnia 2022 r. do wyczerpania limitu miejsc.
Ze względu na intensywny charakter ćwiczeń i duży wysiłek fizyczny stanowiący obciążenie dla organizmu, kandydaci do programu przechodzą badanie lekarskie oceniające stan zdrowia oraz test sprawności fizycznej. Badania kwalifikujące do programu przeprowadzą 30 sierpnia br. specjaliści z Regionalnego Ośrodka Medycyny Sportowej SPORTVITA z Bydgoszczy. Należy w tym miejscu zastrzec, że ostateczna decyzja o włączeniu do programu będzie mogła zapaść wyłącznie po pozytywnym wyniku badań wstępnych.
Dodatkowe informacje dotyczące programu udzielane są pod numerem telefonu 54 414 49 59.
(Informacja prasowa UM Włocławek)
Komentarze (0)