Seniorzy z Centrum Wsparcia Społecznego inspirują

Seniorzy z Centrum Wsparcia Społecznego przy ul Piekarskiej 25, wraz ze swoimi opiekunami i gośćmi organizują inspirujące przedsięwzięcia. Jak aktywnie spędzić lato? Można uprawiać aerobik, aktywną gimnastykę w plenerze albo wybrać się na spacer z kijkami. W każdy poniedziałek o godz. 11.00 seniorzy z CWS ćwiczą w Parku im. Henryka Sienkiewicza. Są to spotkania otwarte, każdy może przyjść i dołączyć do treningu. Regularna aktywność fizyczna wspiera kondycję, wzmacnia mięśnie, poprawia krążenie i ogólną sprawność fizyczną, uwalnia endorfiny, które mogą poprawić nastrój i zmniejszyć poziom stresu oraz lęku.

OSiR pyta, kto chce organizować treningi w sezonie 2024/2025

Ośrodek Sportu i Rekreacji informuje, że do 15 sierpnia 2024 r. jest czas na zadeklarowanie zamiaru trenowania na obiektach OSiR w sezonie 2024/2025. Swoje podania mogą składać kluby, stowarzyszenia, szkółki i inne podmioty chcące korzystać z obu hal sportowych, krytych pływalni i stadionu.

Przetarg na rekonstrukcję jezdni i chodnika na moście im. Marszałka Edwarda Śmigłego – Rydza wraz z zabezpieczeniem antykorozyjnym mostu i iluminacją

W ramach planowanych prac remontowych jezdni, nawierzchnia zostanie sfrezowana, nastąpi reprofilacja płyty, wymiana dylatacji i wpustów kanalizacji deszczowej, ułożenie nowej izolacji, ułożenie nowych warstw nawierzchni i antykorozja konstrukcji stalowej. Jeśli chodzi o nawierzchnię chodnika, zostanie ona wykonana z mieszaniny żywic epoksydowej i poliuretanowej. Zaplanowano też dostosowanie balustrady do ruchu rowerowego.

Kolejne rowery oznakowali włocławscy policjanci

Wczoraj (9.07.2024) do włocławskiej komendy zgłosili się właściciele rowerów, którzy postanowili oznakować swoje jednoślady w ramach programu prewencyjnego „OZNAKUJ ROWER – POZNAJ SWOJEGO DZIELNICOWEGO".

Matury 2024. Jest dobrze a nawet jeszcze lepiej

87,80% włocławskich maturzystów, którzy w tym roku przystąpili do egzaminu dojrzałości może już spokojnie przygotowywać się do rekrutacji na studia. Takim procentem zdawalności mogą pochwalić się włocławskie szkoły średnie prowadzone przez ratusz. To wynik wyższy niż średnia dla kraju i województwa.

Gorąco i burzowo. Synoptycy ostrzegają

Synoptycy przewidują, że dziś po południu temperatura w okolicach Włocławka może sięgnąć 35 stopni. Upał to jednak nie jedyne zagrożenie o jakim mówią. Wydano ostrzeżenie 2 stopnia przed nadciągającymi burzami.

Propozycja na lato. Darmowe zajęcia capoeira

W czwartki o godz. 18:00 w Parku na Słodowie prowadzone są zajęcia capoeira. Organizatorem jest Włocławskie Stowarzyszenie Capoeira, które zachęca do udziału w następujący sposób: Treningi dla dzieci i młodzieży to przede wszystkim możliwość odreagowania codziennych trudów, ciekawe spędzenie wolnego czasu, okazja do poprawienia swojej kondycji fizycznej, szansa do znalezienia pasji na całe życie, podniesienie pewności siebie. Dla dorosłych jest idealną metodą na przedłużenie młodości.