Realizatorem przedsięwzięcia jest Włocławski Szkolny Związek Sportowy. Ta cenna inicjatywa mieszkańców, wybrana w edycji budżetu obywatelskiego na 2025 rok, służy wsparciu zdrowia i kondycji fizycznej. Regularne ćwiczenia dostosowane do wieku i możliwości znacząco wpływają na poprawę sprawności narządu ruchu, wydolności sercowo-naczyniowej, a także stanowią istotny element profilaktyki wielu chorób. Ponadto, udział w aktywnościach poprawia nastrój, sprzyja nawiązywaniu nowych znajomości oraz buduje poczucie wspólnoty.
Program skierowany jest do mieszkańców Włocławka w wieku senioralnym i obejmuje różnorodne formy aktywności: gimnastykę, jogę, pilates oraz aqua aerobik – dostosowane do potrzeb i możliwości seniorów. Ćwiczenia prowadzą wykwalifikowani i doświadczeni instruktorzy.
Zachęcamy Państwa do aktywnego udziału oraz korzystania z tej wyjątkowej możliwości zadbania o zdrowie, sprawność fizyczną i dobre samopoczucie.
Harmonogram ćwiczeń na lipiec publikujemy m.in. w naszym Biuletynie Informacji Publicznej: https://bip.um.wlocl.pl/16539/projekt-pn-cwiczenia-gimnastyczne-poprawiajace-kondycje-seniorow-realizowanym-w-ramach-wloclawskiego-budzetu-obywatelskiego-2025-przez-wloclawski-szkolny-zwiazek-sportowy.html
Można także zgłosić się bezpośrednio u instruktorów przed rozpoczęciem zajęć lub pocztą mailową na adres: damian.sidwa@zsp1.pl. Liczba miejsc w grupie jest ograniczona do 20-25 osób (ze względu na pojemność sal gimnastycznych i bezpieczeństwo uczestników).
(inf. prasowa UM Włocławek)
Komentarze (0)