Seniorzy z Centrum Wsparcia Społecznego przy ul Piekarskiej 25, wraz ze swoimi opiekunami i gośćmi organizują inspirujące przedsięwzięcia. Jak aktywnie spędzić lato? Można uprawiać aerobik, aktywną gimnastykę w plenerze albo wybrać się na spacer z kijkami. W każdy poniedziałek o godz. 11.00 seniorzy z CWS ćwiczą w Parku im. Henryka Sienkiewicza. Są to spotkania otwarte, każdy może przyjść i dołączyć do treningu. Regularna aktywność fizyczna wspiera kondycję, wzmacnia mięśnie, poprawia krążenie i ogólną sprawność fizyczną, uwalnia endorfiny, które mogą poprawić nastrój i zmniejszyć poziom stresu oraz lęku.
Ostatnio seniorzy zorganizowali „Dzień Włoski” w Centrum Wsparcia Społecznego. Była to doskonała okazja, aby zbliżyć się do kultury tego pięknego kraju, czerpać inspirację z jego tradycji i stylu życia, a także stworzyć przestrzeń do wspólnego celebrowania i nauki, i dobrze się przy tym bawić w każdym wieku i czasie. Był konkurs z makaronem w roli głównej, dzięki czemu uczestnicy zyskali oryginalne zestawy biżuterii. Seniorzy przygotowali autorską pizzę;zorganizowali także wielką włoską fiestę, na której nie mogło zabraknąć własnoręcznie przygotowanych masek weneckich.
Więcej informacji i fotorelacji z zajęć w Centrum Wsparcia Społecznego przy ul. Piekarskiej 25: https://www.facebook.com/people/Centrum-Wsparcia-Spo%C5%82ecznego/100090538920237/
(inf. prasowa UM Włocławek)
Komentarze (0)