Nauka surfowania jest dla wielu z nas wielkim przeżyciem. Na filmach o surferach widzimy ich wspaniałe i widowiskowe ewolucje na falach, które sprawiają, że zyskujemy chęci na własny kurs surfingu. Surfing dla początkujących nauczy nas podstaw tej wodnej dyscypliny oraz wskaże drogę i sposoby, jak szlifować nasze umiejętności, aby czerpać z nich należytą frajdę.
Nauka surfingu — co jest kluczowe?
Przed rozpoczęciem szkolenia z surfingu musimy zdawać sobie sprawę, że najważniejsza jest umiejętność pływania. Surfing pozwala na wykonywanie ewolucji oraz pływanie wraz z falą, jednak podczas dużych porywów mogą pojawić się podtopienia. Możemy również ześlizgnąć się z deski, dlatego pływanie oraz nurkowanie w tym sporcie jest wyjątkowo istotne. Surfing przeznaczony jest więc tylko dla osób, które naprawdę potrafią pływać i nie boją się wody. Ważne jest również to, by nauka surfingu w Polsce miała takie elementy jak ćwiczenia z zakresu pierwszej pomocy. Tego typu sport wodny oraz nauka pływania na falach i pod nimi, wymaga od nas cierpliwości i opanowania, jednak daje dawkę pozytywnych emocji i wpływa na naszą kondycję fizyczną.
Kurs surfingu z wykwalifikowanym trenerem znajdziesz nahttps://www.surfpeople.pl/.
Jak przebiega nauka surfingu w Polsce?
Surfing dla początkujących nastawiony jest głównie na utrzymywanie się na desce na małej fali albo na spokojnej wodzie. Na początku najważniejsze jest, byśmy umieli zachować równowagę na desce. Wszelkiego rodzaju akrobacje możemy wykonywać po zdobyciu podstawowych umiejętności.
Zajęcia teoretyczne
Mało osób wie, że nauka surfingu w Polscejest poprzedzona lekcjami z zakresu rozpoznawania fal, prądów, bezpieczeństwa na wodzie, pierwszej pomocy i wielu innych. Uczymy się m.in. odróżniać fale,na których możemy surfować od takich, które są zbyt wysokie. Warto już na początku ocenić, jaka fala będzie dla nas odpowiednia. Może okazać się, że z czasem będziemy mogli pływać na bardzo wysokich falach.
Lekcje praktyczne
Kurs surfingu obejmuje również podpływanie do fali oraz ustawienie się na niej tak, byśmy mogli na niej surfować. Surfingzakłada, że osoba zapisująca się na kurs surfingu umie nie tylko dobrze pływać, ale również ma dobrą koordynację i także odpowiednią kondycję fizyczną. Nauka surfowania powinna być poprzedzona wzmocnieniem mięśni rąk, które pracują bardzo mocno w momencie, kiedy musimy szybko podpłynąć do fali na desce.
Dla osób zaczynających swoją przygodę z surfingiem odpowiednie będą warunki, gdy pływy nie są mocne, a wiatr nie jest zbyt porywisty. Surfing dla początkujących zawsze odbywa się na niewielkich falach lub bez fal, by kursant nauczył się podstaw używania deski, pływania na brzuchu oraz wstawania z brzucha na nogi. Surfing, nauka tego sportu wodnego oraz jego wyjątkowość sprawia, że wiele osób chce choć raz w życiu spróbować tego typu adrenaliny.
Przygotowanie do kursu
Niewiele osób jednak zdaje sobie sprawę, że surfing może stać się dość trudny, jeśli nie przygotujemy się do kursu. Nie tylko należy wyzbyć się strachu przez nagłym nakryciem przez wodę, ale również przed upadkami oraz wysokimi falami. Dobra koordynacja i umiejętność pływania powinna wystarczyć nam, by w przyszłości stać się profesjonalnym surferem.
Komentarze (0)