Końcówka tegorocznego lata zapowiada się bardzo ciepło. W tym tygodniu termometry za oknem wskazywać będą okolice 30 stopni. Początek upałów już dziś - ostrzega Wydział Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego Urzędu Wojewódzkiego.
Według prognooz synoptyków dziś słupek rtęci wskazywać będzie około 29 stopni, przez najbliższe dni temperatury przekraczać będą 31 stopni. Nocami spadać będą do 18-20 stopni. W związku z prognozami wydano ostrzeżenie drugiego stopnia dla całego województwa. Obowiązuje ono od dziś, od godziny 13:00, do czwartku, do godziny 18:00.
Pamiętajmy o tym, że wysokie temperatury stanowią zagrożenie dla naszego zdrowia. Przez najbliższe dni powinniśmy pamiętać o kilku podstawowych zasadach:
- Po pierwsze dzieci i osoby starsze nie powinny wychodzić z domu,
- dbajmy też o odpowiednią ilość wypitych płynów (najlepiej, jeśli jest to niegazowana woda mineralna), przed spożyciem dobrze jest te płyny schłodzić,
- jeśli musimy wyjść na zewnątrz zadbajmy o odpowiednie nakrycie głowy,
- jeśli chorujemy, kontrolujmy swoje parametry, być może zajdzie konieczność zmiany dawkowania leków,
- powinniśmy też ograniczyć przebywanie na odkrytej przestrzeni i...
- unikać najgorszego nasłonecznienia, czyli nie wychodzić z domu między 12 a 15
Komentarze (0)