Wybierając się na przejażdżkę rowerową, warto odpowiednio się ubrać. Typowe ubrania na rower zapewniają większy komfort niż strój na siłownię, czy do biegania. Sprawdź, jaka odzież sprawdzi się na trasie.
Jaka koszulka rowerowa sprawdzi się na trasie?
Od zwykłego T-shirtu koszulki rowerowe różnią się przede wszystkim rodzajem zastosowanej tkaniny. Materiał z włókien syntetycznych odprowadza pot na zewnątrz i szybko schnie, dzięki czemu skóra pozostaje sucha po sporym wysiłku. Warto stawiać na koszulki wykonane z poliestru z domieszką elastanu, zamiast z bawełny. Ta szybko nasiąka potem i długo pozostaje mokra. T-shirt na rower powinien mieć też dłuższy tył, by jazda w pochyleniu była zawsze komfortowa.
Koszulka rowerowa ułatwia też zabranie ze sobą drobiazgów potrzebnych na trasie. Kieszenie naszyte z tyłu mieszczą telefon, baton czy zapasową dętkę i pozwalają sięgnąć po nie bez zsiadania z roweru. Jeśli często jeździsz po zmroku, postaw na model z elementami odblaskowymi, które zwiększą Twoją widoczność na trasie.
Jakie spodenki rowerowe wybrać na trasę?
Spodenki rowerowe chronią przed otarciami głównie dzięki wkładce, czyli miękkiemu materiałowi wszytemu w kroczu. Amortyzuje ona ucisk siodełka i ogranicza otarcia, które pojawiają się na dłuższym dystansie. Wkładki różnią się grubością oraz gęstością pianki – te na długie trasy są grubsze i lepiej wyprofilowane niż w modelach do krótkich dojazdów. Warto też zwrócić uwagę na modele z płaskimi szwami, które nie ocierają skóry podczas pedałowania.
Krój spodenek rowerowych powinno dobierać się do rodzaju jazdy. Na szosę dobrze sprawdzą się klasyczne krótkie spodenki, które ściśle przylegają do nóg i nie krępują ruchów. Spodenki rowerowe MTB to natomiast luźne szorty typu baggy, które nie ograniczają ruchów w terenie i pozwalają założyć pod spód wkładkę lub ochraniacze na kolana. Jeśli często jeździsz na dłuższych trasach, postaw na wersję z szelkami, dzięki którym pas nie będzie uciskał brzucha.
Jaką jeszcze odzież warto mieć podczas jazdy rowerem?
Oprócz koszulki i spodenek warto pomyśleć o odzieży wierzchniej, która ochroni Cię przy zmiennej pogodzie. Lekka kurtka rowerowa lub wiatrówka sprawdzi się, gdy zrobi się chłodniej albo zacznie wiać – złożona zajmuje niewiele miejsca w kieszeni koszulki. Modele przeciwdeszczowe wykonane z materiałów wodoodpornych ochronią Cię podczas jazdy w deszczu i nie przemokną tak szybko jak zwykłe ubranie. W chłodniejsze dni pomocne będą też getry lub nogawki i rękawy, które łatwo zdjąć, gdy zrobi się cieplej.
Nie zapominaj również o dodatkach, które podnoszą komfort i bezpieczeństwo jazdy. Rękawiczki rowerowe amortyzują ucisk kierownicy, chronią dłonie przy upadku i poprawiają chwyt, gdy ręce się pocą. Na stopy dobrze sprawdzą się oddychające skarpety rowerowe, które odprowadzają wilgoć i ograniczają ryzyko otarć. Warto też mieć ze sobą chustę lub cienką czapkę pod kask oraz okulary, które osłonią oczy przed słońcem, kurzem i owadami.
Komentarze (0)