W każdą środę o godz. 10.30 w kawiarni obywatelskiej przy ul. 3 Maja 18 będą prowadzone zajęcia dla seniorów. W przyjaznej atmosferze uczestnicy będą ćwiczyć koordynację wzrokowo-ruchową - umiejętność, która odgrywa ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu, wpływając na koncentrację, szybkość reakcji, precyzję ruchów oraz poczucie samodzielności.
Regularne treningi tego typu wspierają procesy poznawcze, stymulują pracę mózgu i pomagają utrzymać dobrą kondycję psychofizyczną. To również okazja do wspólnego spędzenia czasu, aktywizacji i czerpania radości z nowych wyzwań.
Zapraszamy wszystkich seniorów – bez względu na poziom sprawności.
źródło: UM Włocławek
Komentarze (0)