kiedy 2026-04-25 | 10:00 gdzie Park na Słodowie
Światowy Dzień Tai Chi to coroczne wydarzenie obchodzone na całym świecie. Odbywa się w ostatnią sobotę kwietnia o godz. 10:00 czasu lokalnego, tworząc symboliczny „falujący” ruch osób ćwiczących wokół globu. Tego dnia ludzie spotykają się w parkach, na skwerach oraz w centrach sportowych, aby wspólnie praktykować Tai Chi.
Tai Chi to spokojne, łagodne ćwiczenia wspierające zdrowie fizyczne i psychiczne. Regularna praktyka pomaga redukować stres, poprawia koncentrację, a także wspiera równowagę, koordynację i elastyczność. Jest to forma aktywności odpowiednia dla osób w różnym wieku, w tym także dla seniorów.
W 2026 roku Światowy Dzień Tai Chi będzie obchodzony również we Włocławku. Wydarzenie odbędzie się w sobotę, 25 kwietnia, o godz. 10:00 w Parku na Słodowie (za placem zabaw). Na miejscu będzie można dołączyć do wspólnych ćwiczeń lub po prostu zobaczyć, na czym polega praktyka Viet Tai Chi.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny i nie wymaga wcześniejszych zapisów. Osoby planujące udział proszone są o zabranie ze sobą wygodnego, luźnego stroju oraz wody.
źródło: organizator
Komentarze (0)