Na Przystani przy ul. Piwnej 1a, w dojo Włocławskiego Klubu Karate Kyokushin będą prowadzone bezpłatne zajęcia jogi i karate.
Projekt skierowany jest do osób w wieku +60 lat. Organizatorem jest Włocławski Klub Karate Kyokushin w ramach programu grantowego „Budujemy mosty 2024”.
Zajęcia przygotowano dla szerokiej grupy seniorów, niezależnie od ich aktualnego poziomu zdrowia, wydolności fizycznej czy sprawności. Stanowi on idealne rozwiązanie zarówno dla osób, które borykają się z różnego rodzaju schorzeniami i potrzebują wsparcia rehabilitacyjnego, jak i dla tych seniorów, którzy pragną proaktywnie zadbać o swoją siłę, wydolność oraz koordynację.
Ćwiczenia prowadzone będą przez wykwalifikowana kadrę instruktorską i trenerską. Termin: wrzesień- grudzień 2024r., w wymiarze dwóch treningów tygodniowo po 60 min.
Pełną informację na ten temat, w tym kontakt do zapisów, publikuje Włocławskie Centrum Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu: https://cop.wloclawek.pl/2024/08/seniorze-zbuduj-forme-ponad-norme/
(Inf. prasowa UM Włocławek)
Image by EnergieDeVie from Pixabay
Komentarze (0)