W szkole Podstawowej nr 20 trwa akcja pod hasłem: „100 Testów Coopera na 100 lat odzyskania przez Polskę Niepodległości”. Organizatorem we Włocławku jest UKS "Południe". Akcja potrwa do czwartku 8 listopada.
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii Stanów Zjednoczonych w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy V02max), która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.
Koordynatorem akcji jest Akademicki Związek Sportowy Warszawa.
Komentarze (0)